今天我们不讲基本知识原理,执道小编为大家带来此方法的一些扩展内容。
首先,针灸减肥是因为辨证施治才有效果。以针灸或艾灸人体的某些特定穴位,通过调动机体的自身代谢功能来达到减肥的目的。通过30多年来的研究,针灸减肥的科学性和效果已经得到证实。同中药内服一样,针灸减肥必须辨证施治。每个人的肥胖原因、证型不同,具体实施的方法是有差异的,医生开出的减肥处方主要包括针灸的方法、穴位选择及搭配、运针手段、留针时间、配合的健康指导等,绝不是很多人想象的随便扎扎针就可以了。
此方法常用的体针一,如何操作?取穴:主穴为关元、 三阴交。配穴:依据辩证分型而取。属脾虚湿带:内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。针灸的穴位-属湿热内盛:曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。操作:每次主穴必取,然 后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时,隔日1次,15次为一疗程,每次疗程间隔5天。
饮食问题:在中医针灸减肥过程中,不宜过分地控制饮食,特别不主张采取饥饿疗法。因为过分节食后,重则可能导致厌食症,造成消化器官功能障碍,产生严重后果,轻则造成人体代谢机能降低,而代谢功能降低是一种进一步致肥的潜在因素。一旦恢复正常饮食,病人可以继续增胖,甚则可能比控制饮食前更胖。但应当适当控制甜食和油腻的食物,减少脂肪和糖的摄入。
减肥过程中会出现暂时体重下降缓慢或停滞的平台期或无效期,前者最多不超过1 个疗程,这种情况可按原计划继续进行。若见于减肥后期体重接近正常时,这一时期的治疗有巩固疗效的意义。后者常见于减肥对象并不胖(或超重但无脂肪的堆积) ,或患者对针灸产生耐受,则可采取改变刺激方法或选择更好穴位、调整疗程等方法。